Metaphorie Montpellier

La PNL fait partie des thérapies brèves et comme son nom l'indique...est limitée dans le temps : de 3 à 15 séances environ.

Elle est orientée solution et s'appuie sur le "comment améliorer la situation" et non sur le "pourquoi ça ne va pas".

Mon objectif est de vous amener à trouver vos propres ressources. J'utilise essentiellement des outils PNL (programmation Neuro Linguistique) qui sont un ensemble de techniques de communication et de changement de soi.

Au cours de notre première consultation, nous poserons le cadre, ferons un point de la situation à améliorer et déterminerons l' objectif à atteindre.

Dans les suivantes, nous mobiliserons vos ressources conscientes et inconscientes et les mettrons en œuvre pour atteindre cet objectif le plus rapidement possible.

Quelques cas concrets :

  • Des difficultés relationnelles (personelles ou professionnelles) : j'ai l'impression que l'autre ne me comprend pas, que le message que je veux faire passer est mal interpreté. Je me sens différent(e), incompris, isolé...
  • Une prise de désision : on se sent partagé, un côté de moi souhaite quelque chose et d'un autre côté autre chose....je n'arrive pas à me décider !
  • Sortir d'une spirale négative et répétitive : j'ai l'impression d'être dans une boucle infernale...à chaque tentative c'est l'échec et je ne comprends pas. Du coup, je commence à douter de moi, de mes compétences, je remets tout en question....et je perds de la motivation, de la confiance.
  • Pour s'orienter, se reconvertir : Je suis un peu perdu(e), je ne suis pas sur(e) du chemin à prendre. Ce poste, ce métier, cette orientation est-elle vraiment en adéquation avec ma personnalité, avec mes valeurs. Mais en même temps pour moi, la notion de valeur est encore floue, j'aimerais mieux me connaitre pour mieux choisir....

La liste est loin d'être exhaustive, mais elle donne une idée des sujets qui peuvent être traités en consultation, et parfois sur certains thèmes en groupe de paroles.

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Commentaires (1)

1. Bernard 10/12/2012

Après 25 ans d'expériences en tant que manager, j'ai enfin compris comment bien communiquer !!! Mieux vaut tard que jamais...
Un conseil, n'attendez pas aussi longtemps....
En prenant un peu de recul...j'ai vraiment la sensation d'avoir été écouté !
Merci !!!! A bientôt
Bernard

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